好强的人从不示弱?其实...「我们也会软弱,只是选择了坚强」

2020-05-22 527人围观

台湾精神科医师邓惠文有一年接受金石堂书店获颁「年度作家风云人物」,这位被誉为「亚洲疗癒系新天后」的作家竟在典礼中自曝,2年前产子后,丧失创作力,陷入忧郁,靠阅读度过低潮。

这个消息一出,社会一阵哗然,和不久前电视节目主持人Janet自曝曾患忧郁症一样,同样都让大家不可置信。

看不出他们正在人生低潮

一位是精神科医师,不论是看诊或写作,都在帮病患走出伤痛与低谷;一位是以旅游节目走红的主持人,外形阳光灿烂,让人一见就开心,这两人都让人难以想像,她们怎幺也会有忧郁的时候?而更难理解的是--

「为什幺看不出来她们曾经有忧郁症?」

其实,这个疑问,我在一些强人朋友身上也曾经提出过。

他们都是大家欣羡的对象,有的是名校博士,有的事业飞黄腾达,有的婚姻幸福美满,有的孩子优秀有出息,有的外表出众亮眼…而他们也永远神采奕奕,从未有倦容,有他们在的场合则是谈笑风生、欢乐无限,任谁都不会想到,连这样的天之骄子都会逃不过命运之神的试炼,有一段不为人道也的辛酸痛苦。

即使跌宕至人生低谷,在对外的形象上,他们一逕维持与过去的高度一致性,不让眼尖的人窥得一丝混乱或违合,比如面露愁苦、到处抱怨、外表邋遢等,这些负面讯息都不会出现在他们身上,一般关係的同学朋友无法闻出一丝不寻常。

我们也会软弱,只是选择了坚强

当事后得知时,大家都会百思不得其解,心想是自己太粗心,还是他们太好强?最后我得到一个结论,强人拥有一个共通点:绝对不示弱!这种自持与自律,反映出来的是超高的心理素质,是他们爬上金字塔顶端的理由!不论逆境的风有多幺狂暴、雨有多幺猛烈,他们都选择坚强面对,努力求胜。

「我们也会软弱,只是选择了坚强。」

我有个职涯谘询个案Max打从毕业后一路顺风顺水,在国际性企业之间跳来跳去,最后爬上总经理高位,大家都羡慕他的漂亮头衔与倍数高薪。直到今年,大家才知道他失业5年,而之所以知道,是因为找到一个好工作,想要和大家分享好消息,而透露出过去5年他的人生跌至谷底。

在失业的这段期间,Max照样参加朋友聚会,一样的幽默风趣、开朗自得,也一样的讲究穿着、时尚有型,朋友一点都未察觉,而且在吃喝玩乐的费用上,他不只也要一起分摊,甚至有时候大家还起鬨拱他请客,因为他的薪水最高,而他也大方如昔的掏腰包埋单,没有皱一下眉头。

人生像一面镜子,你可以选择笑脸或哭脸

当大家正在为自己的粗心疏忽感到赧然羞愧时,Max却说是自己「特意」维持这个完美的形象,因为他宁愿坚强得让人妒忌,也不要懦弱得让人可怜。

可是,像这样ㄍ一ㄥ到极点,会不会太辛苦?Max说,坚强不只是他的人生态度、人生理念,也是他的人生策略,因为他认为,唯有散发出正面讯息,才会吸引正面能量进来,带动正向的循环,快快走出低谷,拥抱阳光,迎向另一个高峰。

「我相信,人生像一面镜子,对着它哭,它还给我一个哭脸;对着它笑,它还给我一个笑脸。」

哭脸,带来阴雨绵绵的人生;笑脸,带来阳光普照的人生,Max改变态度,跟着心情也变了,逐渐的重新改造命运。当不能选择人生时,剩下唯一可以选择的是面对人生的态度,而强人一致拒绝示弱,他们锻鍊自己的心志到只许有笑脸,不许有哭脸,只许有阳光,不许有阴雨。

哪一天可以让朋友知道他们曾经有过阴雨绵绵的日子,就是他们东山再起、太阳放晴的那一天。

以后再看到别人春风满面、得意洋洋时,请告诉自己,眼睛看到的也许不是真相,而是态度。收起羡慕,学学他们的坚强,也是一种非凡的心理素质啊!

本文摘自「洪雪珍粉丝专页」

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